今天老师讲了心理作用,心理作用也带来一些问题。也会带来一些负担。甚至导致死亡!一起来看看关于心理矫正的高三作文,欢迎大家查阅!

有关心理的作文1

心态表示一个人的精神状态,只要有良好的心态,你就能每天保持饱满的心情。精神打起来,好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态,一旦失去他,就跳出去,要学会调整心态,有良好的心态工作就会有方向,人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏,在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上,凡事都要看开点,看远点,看淡点,心胸要豁达些、大度些,相信“任何事情的发生必有利于我、”且“办法总比困难多”,也就没有流不出的水和搬不动的山,更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。

人活的快乐,就必须要有一个好心态。有位哲人说得好,“既然现实无法改变,那么只有变自己。”改变自己就是调整好自己的心态。

如何调整好自己的`心态?

一、是欲望不要太高。欲望无止境,欲望越高,一旦不能得到满足,形成的反差就越大,心态就越容易失衡。

二、是攀比思想不能太重。如果盲目攀比,就会“人比人,气死人。”如果跟下岗工人比待遇,跟农民兄弟比收入,跟先进人物比贡献,心态就能平衡,怨气就自然消了。

三、是要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀,过去了的事就让它过去,这样才会少去许多烦恼,心情才能舒畅。

每个人都有一套属于自我的生活理念,有的人生活的很快乐,有的人却对生活出奇的失望,归根结底是心态的问题。生活中总是会出现很多突如其来的灾难,会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中,更有甚者对生命的绝望。

不难看出,随着社会的进步,竞争的激烈,让人们的各种压力增大,如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候,就会让人出现偏激情绪,这样带来的后果是无法想象的,如果人能在适当的阶段给自己找一个出口,会逐渐排除这样的精神压力,让你走向更辉煌的道路。

我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢?

第一:学会让自己安静,把思维沉浸下来,慢慢降低对事物的欲望。所谓退一步海阔天空。

第二:学会关爱自己。只有多关爱自己,才能有更多的能量去关爱他人,如果你有足够的能力,就要尽量帮助你能帮助的人,那样你得到的就是几份快乐,多帮助他人,善待自己,也是一种减压的方式。

第三:遇到心情烦躁的情况的时候,你喝一杯白水,放一曲舒缓的轻音乐,闭眼,回味身边的人与事,对新的未来可以慢慢的输理,即是一种休息,也是一种冷静的前进思考。

第四:多和自己竞争,没有必要嫉妒别人,也没必要羡慕别人。为自己的每一次进步而开心(事是不分大与小的,复杂的事情简单做,简单的事情认真做,认真的事情反复做,争取做到最好)。

第五:广泛阅读。阅读实际就是一个吸收养料的过程。

第六:不论在任何条件下,自己不能看不起自己。哪怕全世界都不相信你,看不起你,你一定要相信你自己。

第七:学会调整情绪,尽量往好处想。遇到棘手的事情,冷静点,然后想如何才能把它做好,你越往好处想,心就越开,越往坏处想,心就越窄!

第八:珍惜身边的人。用语方面尽量不伤害,哪怕遇到你不喜欢的人,你尽量迂回,找理由离开也不要肆意伤害,这样不仅让自己心情太坏,也让场面更尴尬。珍惜现在身边的一切。

第九:热爱生命。每天吸收新的养料,每天要有不同的思维。多学会换位思考,尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。

第十:只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活,你的人生才会更精彩!

每天保持一份乐观的心态,如果遇到烦心事,要学会哄自己开心,让自己坚强自信,所以你想保持良好的心态,唯一可行的办法是:怀着感恩的心去看世界,用心去看世界,不计较得失,学会发现身边所有令人感动的事情。

有关心理的作文2

在成长的过程中,每个人都遇到过各种各样的事情,有酸、甜、苦、辣,每个都令我难忘。

有一次,我辛辛苦苦地画了一幅美丽的画。但是我去看书时,我的弟弟却把那画弄破了,我那时候恨不得把他揍一顿,但是又想:他不知道,我就原谅他吧!想来想去不知该怎么办,我最后还是放过了他,我刚才还是嘴一撅的样子,现在变成了开心的样儿了,真是判若两人啊!

有一次下午,妈妈把我叫到了她的房间,我紧张得手心一直在冒汗,我到了房间门口,还是不敢进去。终于,我鼓足了勇气,慢慢吞吞地走了进去,我看妈妈心情不错的样子,问妈妈:“你叫我来干嘛呀?”妈妈说:“听说你语文考了96.5,全班第一,高兴吗?”我一听,高兴得蹦了起来,嘴角往上一扬,开心极了!

我考了96.5,妈妈给了我20元,我去买了我喜欢吃的果冻。我一到家,妹妹就过来抢,我一推,她摔到了地上,大人们全都责怪我而安慰妹妹,我的眼泪像掉了线的珍珠一样,伤心极了!

晚上我一个人睡觉时,看见窗帘在飘,我想去关窗,可又不敢去。我想:家里会不会有鬼?我吓得钻进了被子里,大叫:“妈妈……”妈妈来了,看我这个样子,把窗户关上。我看着妈妈走了,可我总感觉那里还有东西,啊!他们在漂,我吓破了胆,眼睛紧紧闭着,但我还是,睁眼喵了一下,原来是个袋子,因为刚刚窗子还没关紧,所以袋子才会飘起来。

生活真是多姿多彩呀!

有关心理的作文3

青春不是冬眠的过程,而是美丽的邂逅,是久别的重逢。那亮丽的曲线是轮滑勾勒的美丽图案,无需点缀任何色彩。但那美却令人心动。在都市一隅,青春喜欢去刻画那最美丽的风景线。“不堪一击”这样的嘲笑总是被他无情的击碎,他每一根汗毛,每一个细胞都像是灿烂的扶桑花四季开放。

轮滑上是青春的使者,有着最最独特的弧线,总是在彩虹中闪耀而永存,在星星点点的阳光下,那飘动着蓝色的风衣,飘动着年轻的心,每一次都随着轮滑狂奔,就像驰骋风云的骏马,毫无畏惧!那有力的节奏,时时从恬静里飘起而落下。

刚踏上轮滑,在这个“摇晃”的世界里,就意味着有“鼻青脸肿”这样字眼的出现,但不声泪俱下,不仰天长叹,或许这就是青春最美丽的姿态。是的,若能戴一些自我保护的安全设备,或许我们会少受点伤,但青春的心态就是“卸下安全武器”让自己在毫无保护机制的险境去面对一切,就像脱去手套去抚摸自己的伤痕。

是啊!轮滑的去向始终是自己控制的,青春是每个人的专利,我们无需埋怨,无需以泪洗礼,一切靠自己。或许你只要萧洒的一转身,或许你只要坦然一笑,你所拥有的是——青春的至高财富。

青春是什么?西方的诗人说,青春不是鲜嫩的皮肤,姣好的颜色,而是一种心境,一种状态。啊!那滚动的轮滑是你的青春去向——那是一种心境,一种状态!

有关心理的作文4

天灰蒙蒙的,我漫无目的地走在风雨里,一步接一步,不知从哪儿来,也不知去向何方!

凛冽的风夹带着雨点,打在我的脸上,钻进我的脖子里,感觉有点冷。

偶尔一低头,发现脚前有一片洼地,里面倒映着一张沮丧的脸。那是我吗?往日的我不是十分自信、乐观吗?怎么……

记得有一次,我受到了一个沉重的打击,一直闷闷不乐,那时总是妈妈经常鼓励我,才使我振作了起来。可现在,我不能一直依靠妈妈了,因为我长大了!我应该感谢这片小洼地,在它的面前,我看清了自己,原来在我单独面对困难和挫折时,是这么一个不够坚强,勇气不足的人。

看来,只有在风和雨的袭击下,才能考验出一个人的素养和内涵。

人生亦然。试想,一个生活在夸赞声中的人,一个总是在别人的庇护下成长的人,又如何能认清自己呢?只有在挫折中或成长起来的人,他体内的每一滴血,每一根骨头,都饱含着搏击的力量,让他不断地勇往直前。

挫折并不可怕,最可怕的是在挫折面前不能真正地面对自己。

于是,我释然一笑,提起精神,大踏步地朝前走去……

心中感慨着——雨,你尽情地下吧!

有关心理的作文5

一直以来我都不擅言谈,喜欢安静,却很容易被激怒。我看起来漠视一切,但你们的种.种所为无不影响到我的心情。你们说我变态,可我只是讨厌你们在我面前张牙舞爪;说我暴力,那你们就注意点自己的言行。呼,没关系,反正我也不在乎,你们只是我情绪的发泄物。

一直到记得《水果篮子》里的一幕:孩子们在一起做“水果篮子”游戏。每个人都有自己的水果名称,除了小透,她是“饭团”。水果篮子里怎么会有饭团?或许她不知道,坐在一边的板凳上傻笑,看着伙伴们做游戏。她一定是在等有人叫一声“饭团”,在等有人请她加入游戏……

我知道不会有人请她的,应为她跟我一样,不招人喜欢。即使是笑脸相迎,也总是被大家忽略,我是“不起眼”的代号。呵,不过那已经是过去了,因为我换了一种方式。作文

四年级的一次冲动使我受人关注了,那天的课间,彭子在表演纸牌小魔术,大家都围着他嬉闹,我当然是在一旁啃书。他们的吵闹使我不能安静,但更重要的是,我很讨厌别人在我面前快乐,每当这时候我都很气愤。随着吵闹声的逐渐加强,怒火也在我心总膨胀。于是,纸牌在众人的惊呼声中飘散,“你给我安静点!”在彭子的茫然中,第一次情绪的发泄犹如春日的细雨击打在我炽热的身上,怒火随着蒸发的水汽消逝。

不可避免的后果随之而来,但老师絮叨的指责给我一种别样的快感。办公室里的阳光清粼是我从未见过的,那一叠叠整整齐齐的作业本有油墨的清香,还有空调突出的团团冷气给我丝丝的惬意。呼!居然有点喜欢这里了。

在检讨中我写道:我是花丛中的一棵小草,阳光都被花朵们挡住。要晒到太阳就必须除去周围的花朵。即使会被园丁拔掉,也要为那一刻的普照奋斗。

我不知道她看后是什么感受,但从那以后我便成了办公室的常客。直到现在我犯的大大小小的错加起来已不下百件,可为什莫还没被开除?因为父母有钱吗?呼,真奇怪。

朋友?这个词我已经把它换成阿全,阿全是我唯一的朋友,我和他很像,可以说简直就是一模一样。他是唯一懂我的人,他能感受到我的心情,虽然他不怎么会安慰人,但当我悲伤时他不会快乐,当我快乐时他也不会来与我分享,因为他知道我的快乐少得可怜,是不容许任何人触碰的。我想他是了解我的,至少他不会违背我的意愿。至于父母,我不想说,也就是给钱,给饭,给房子的那两个人。

导师:在今后的一个星期就得天天见到你了,我告诉你的目前只有那么多,记性不太好。我是不知道我得了什么病,更不知道怎么治,所以就拜托你了,其实治不治得好我是无所谓的。还有,如果你想见全子,就只有一个办法,看镜子里的我。

心理矫正的高三作文

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